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Transforma tu cuerpo y libérate del dolor con Pilates en Nicoya
Clases diseñadas para mujeres que buscan fortaleza, flexibilidad y bienestar, sin importar su nivel.
📍 Polideportivo de Nicoya
Lunes a Jueves | 7.15 AM 6:30 PM y 7:30 PM.
💥 Matrícula GRATIS por tiempo limitado.
¡Reserva tu clase ahora! 💥
¡Somos una comunidad Pilatera!
¿Te sientes incómoda en los gimnasios llenos de gente?
¿El gimnasio no es lo tuyo?
¿Necesitas aliviar dolores de espalda?
¿Deseas hacer algo diferente?
No importa tu nivel de experiencia, aquí encontrarás una clase que se adapta a tus necesidades. Desde Pilates Mat clásico y contemporáneo hasta Pilates Barre donde combina lo mejor del Pilates, ballet y ejercicios funcionales.
¡este es el lugar para ti!
Beneficios incomparables:
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Alivio del estrés y aumento de la energía.
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Alivio del dolor de espalda y articulaciones
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Mejora de la postura, flexibilidad y fuerza.
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Un cuerpo más tonificado y estilizado sin ejercicios de alto impacto.
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Una comunidad de mujeres que te apoyan y comparten tu camino.
Te presento mis clases
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Pilates Mat Clásico
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Pilates Contemporáneo
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Pilates Mat con accesorios
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Pilates Barre
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Pilates Reformer
Presenciales/Grupales
Pilates Barre: Lunes, martes y jueves 6.30pm
Pilates Mat/accesorios: Martes y Jueves 7.15am
Lunes, martes y Jueves 7.30pm
Presenciales Privadas/semiprivadas
Pilates Reformer
Lunes, miércoles, viernes 7.15am y 8.30am
Martes y Jueves 8.30am
Martes y Jueves 4pm y 5.15pm
Pregunta por horarios a convenir ***
Virtuales a la hora que deseas y puedas
¿Qué obtendrás al unirte a nuestras clases?
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Un entorno solo para mujeres donde te sentirás cómoda y segura.
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Corrección guiada de una instructora certificada con más de 13 años de experiencia.
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Opciones híbridas: ¡puedes tomar las clases en persona o desde la comodidad de tu hogar con nuestro programas pregrabados!
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Alivia dolores de espalda, ciática y general. Mejora de tu fuerza, flexibilidad y postura.
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"¡Y lo mejor de todo, la matrícula es completamente gratuita!
Sobre
Mi nombre es Belsen Mc
Con más de 13 años de experiencia profesional en el mundo del Pilates y como miembro de la Sociedad Hispanoamericana de Pilates, he dedicado mi vida a transformar cuerpos y mentes.
Mi carrera comenzó como bailarina profesional de Danza Jazz en las ciudades más vibrantes del mundo, como Chicago, Nueva York y Las Vegas. Me gradué de la Universidad de Las Vegas y, tras años de arduos entrenamientos, llegué a un punto donde el dolor de ciática afectaba gravemente mi calidad de vida. Pasé por incontables terapias y medicamentos hasta que un día decidí que debía haber una solución más efectiva. Fue entonces cuando descubrí el Pilates, y cambió mi vida por completo.
Gracias al Pilates, logré decir adiós a los dolores de ciática y otros malestares, y encontré una disciplina que no solo me fortaleció físicamente, sino que también me devolvió el bienestar y la libertad de movimiento. Hoy soy una apasionada, amante y fiel defensora del Pilates, comprometida a enseñar esta práctica de manera detallada, segura y efectiva para que otros puedan experimentar los mismos increíbles beneficios.
Bienvenida al mundo del Pilates, donde el cambio es posible. Te prometo que haré que esta práctica sea tan transformadora para ti como lo ha sido para mí.
Programas virtuales
Lugar
Rancho de Pino Frente al Hotel el Regalo, Nicoya
